• Jumat, 12 Agustus 2022

Cara Menghitung Denyut Nadi Sendiri, Mudah Dilakukan

- Rabu, 8 Juni 2022 | 21:16 WIB
Cara menghitung Denyut Nadi
Cara menghitung Denyut Nadi

MuslimTerkini.com - Cara menghitung denyut nadi sangat mudah, denyut nadi adalah getaran/denyut darah didalam pembuluh darah arteri akibat kontraksi ventrikel kiri jantung.

Denyut nadi dapat dirasakan dengan meraba yaitu tangan di sepanjang jalannya pembuluh darah arteri, terutama pada tempat tonjolan tulang dengan sedikit menekan di atas pembuluh darah arteri.

Denyut nadi dapat kita rasakan di pergelangan tangan Anda atau di leher bagian bawah Anda.

Baca Juga: Tabel Berat Badan Ideal Menurut Kemenkes, Apakah BB Anda Sudah Ideal?

Faktor yang mempengaruhi frekuensi denyut nadi manusia bervariasi, yakni:

  • Usia
  • Jenis kelamin
  • Ukuran tubuh
  • Kehamilan
  • Keadaan kesehatan
  • Riwayat kesehatan
  • Kebiasaan konsumsi rokok dan kafein
  • Intensitas dan lama kerja
  • Sikap kerja
  • Faktor fisik dan kondisi psikis.

Cara Menghitung Denyut Nadi

Sebelum menghitung denyut nadi, siapkan jam tangan atau stopwatch yang mempunyai petunjuk detik.

Menghitung denyut nadi paling mudah dilakukan di pergelangan tangan, yaitu dengan cara sebagai berikut:

  1. Raba nadi dengan menempatkan jari telunjuk dan jari tengah pada pergelangan tangan bagian dalam yang dilewati pembuluh darah arteri.
  2. Tekan dengan lembut sampai merasakan denyut nadi di bawah jari tersebut.
  3. Hitung denyut nadi Anda selama 60 detik (atau selama 15 detik, lalu kalikan dengan 4 sehingga mendapatkan hasil denyut nadi per menit).

Berapa Denyut Nadi Normal?

Halaman:

Editor: Yudi Hartono

Tags

Artikel Terkait

Terkini

77 Quotes Cak Nun Penuh Pelajaran Hidup

Kamis, 11 Agustus 2022 | 12:17 WIB

50+ Kata Kata Kopi Hitam, Malam, Romantis, dan Lucu

Kamis, 11 Agustus 2022 | 04:50 WIB

Lirik Lagu Ilahilastulil Firdaus Sabyan Gambus

Senin, 8 Agustus 2022 | 06:27 WIB

Ya Ahla Baitin Nabi Lirik Arab dan Tulisan Latin

Jumat, 15 Juli 2022 | 20:55 WIB

lirik Sholawat Wujud Qidam Baqa Versi Sunda

Rabu, 13 Juli 2022 | 06:01 WIB
X