• Sabtu, 18 September 2021

Ini Anjuran Tidur Miring ke Kanan Beserta 3 Manfaatnya

- Selasa, 14 September 2021 | 05:05 WIB
Anjuran tidur miring ke kanan (Pixabay)
Anjuran tidur miring ke kanan (Pixabay)

Muslim Terkini – Bukan sekedar anjuran saja, tidur miring ke kanan memiliki berbagai manfaat.

Ibnu Qayyim Al Jauziyyah dalam buku Metode Pengobatan Nabi mengungkapkan bahwa Rasul tidur dengan memiringkan tubuh kearah kanan, sambil berzikir kepada Allah hingga matanya terasa berat.

Artinya bahwa selain bermanfaat, ternyata tidur miring ke kanan juga adalah hal yang dilakukan oleh Rasulullah saw.

Tentu hal ini bisa kita contoh, mengingat kebiasaan nabi merupakan hal yang baik dan sangat bisa ditiru.

Berikut ini adalah tiga manfaat yang dapat kawan bijak dapatkan apabila tertidur dengan posisi tidur miring ke kanan.

Baca Juga: Hadits Menyayangi yang Kecil, Anak Kandung ataupun Bukan

1. Menjaga Saluran Pernafasan
Tidur miring mencegah jatuhnya lidah ke pangkal yang dapat mengganggu saluran pernafasan.

Tidur dengan posisi telentang, mengakibatkan saluran pernafasan terhalang oleh lidah dan juga mengakibatkan seseorang mendengkur.

Mendengkur saat tidur menyebabkan tubuh kekurangan oksigen. Bahkan terkadang dapat mengakibatkan terhentinya nafas untuk beberapa detik yang akan membangunkannya dari tidur.

Orang tersebut biasanya akan bangun dengan keadaan pusing karena kurangnya oksigen yang masuk ke otak. Tentunya ini sangat mengganggu kualitas tidur kawan bijak semua.

Halaman:

Editor: Wawan Syafus

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Anjuran Tidur Miring ke Kanan Beserta 3 Manfaatnya

Selasa, 14 September 2021 | 05:05 WIB

Hadits Menyayangi yang Kecil, Anak Kandung ataupun Bukan

Senin, 13 September 2021 | 08:00 WIB

9 Cara Mengusir Semut di Rumah Secara Aman dan Efektif

Minggu, 12 September 2021 | 10:48 WIB
X